Люби своих врагов. Это лучший способ действовать им на нервы
Из хорошего - у меня отвес в 800 грамм)))
и каждый день плаваю теперь)))
скажу честно - для меня это целая работа застваить себя встать раньше и пойти залезть в бассейн пока еще с холодной водой)))
но уже 4 дня))
так что скоро я буду непревзайденная красотка
Из грустного - Питер уезжает в Каир сегодня... не увижу до ночи субботы...
из жизненного: мы переехали в Набк. закончили вчера в 3 часа ночи... спала за сутки 3,5 часа
потом напишу подробности
Завтрак: чай с 1 ч.л. сахара + 2 бутера с плавленным сыром и куриным ланчоном
обед: арбуз
перекус: апельсины 2шт
на ужин планирую: съесть салат из свежих овощей
и каждый день плаваю теперь)))
скажу честно - для меня это целая работа застваить себя встать раньше и пойти залезть в бассейн пока еще с холодной водой)))
но уже 4 дня))
так что скоро я буду непревзайденная красотка
Из грустного - Питер уезжает в Каир сегодня... не увижу до ночи субботы...
из жизненного: мы переехали в Набк. закончили вчера в 3 часа ночи... спала за сутки 3,5 часа
потом напишу подробности
Завтрак: чай с 1 ч.л. сахара + 2 бутера с плавленным сыром и куриным ланчоном
обед: арбуз
перекус: апельсины 2шт
на ужин планирую: съесть салат из свежих овощей
У меня силы воли не хватает себя ограничивать(((
спасибо))) я стараюсь)) если бы ты увидела эту ужасающую цифру на весах, тьо думаю, ты не только ограничивать себя бы начала)))
так что надо над собой мне теперь работать