вот и у меня отчетный день и
первый месяц жизни по системе позади)))
результаты
читать дальше в кг - не очень утешительные.. всю эту неделю качели сплошные, поэтому отвеса нет... за 1 месяц ушло почти 2, 5 кг
в объемах: ОГ - минус 8 см, ОТ - минус 1 см, ОБ - минус 6 см
подтянулся животик, который раньше висел "фартуком" - он сейчас просто выпирает, а не надвисает складкой... результатам рада...Петька вчера улетел в Каир за последней справкой для женитьбы.. Дай то Бог