что ж - для меня не срок, конечно, но все таки
вчера полвечера разгребала вещи... еще немного осталось.
потом в 20:30 я еще раз поплавала))) воды уже не казалась такой холодной)) кайф)
а потом я пешком из сиерры дошла до ель хаята))
вот....
из хорошего сегодня:
поплавала в бассейне - с подогревом и увеличила время и метраж
завтрак: омлет из 2х яиц, немного отварных маленьких сосисок, огурчики и помидорки (порезанные)
обед: съела микс махши - сижу и думаю, что я дурак... баклажаны надо КРАЙНЕ РЕДКО
ужин будет курица гриль - без жира и кожицы,